 |  | | | |  | |  |  | gym volontaire à arpajon ou au alentour |  | |  |  | |
 Posté le: 29 Aoû 2010, 22:02 |
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| flavie911 |
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| Inscrit le: 29 Aoû 2010 |
| Messages: 1 |
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Voilà pour la rentrée je souhaiterais faire du sport au début je voulais faire de l'aquagym mais les jours et horaires ne m'arrange pas et rien de penser qu'il faut mettre un bonnet sur la tête ne me réjouis pas trop!!
Je travaille de nuit donc le matin ou debut d'après-midi m'arrangerais pendant que les loulous sont à l'école.
Je serais plutôt partante pour de la gym volontaire mais où? à arpajon j'ai rien trouver sur le net, à égly les cours sont le soir pas possible pour moi..
Si quelqu'un peut m'aider.
Merci d'avance |
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| Posté le: 30 Aoû 2010, 12:16 |
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| VALEM sand |
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| Inscrit le: 17 Avr 2010 |
| Messages: 141 |
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Bonjour,
Je crois qu'à l'espace Duhamel il y a de la gym, sinon vous avez des présentoirs dans le hall de la mairie avec des infos, et autre option le forum des associations à l'espace Concorde samedi 4 septembre de 10h à 18h |
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| Posté le: 10 Déc 2018, 06:43 |
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| francia01 |
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| Inscrit le: 17 Sep 2018 |
| Messages: 15 |
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| Vous pouvez pratiquer aussi le cardio. Cela n'exige pas trop de temps. Juste une à deux seance de deux heures par semaine et cela vous suffira. C'est ce que je faisais en ce moment, et c'est en voyant une article sur le site de https://cardiopower.jimdofree.com, que j'ai vu cela |
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arpajonnais
